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Consejos si vas a hacer Windsurf en Italia
En el windsurf se crea una relación entre el cuerpo y la naturaleza. En cuanto empieces a entrenar, te darás cuenta de que este deporte te beneficiará tanto física como mentalmente. Sobretodo si estás en verano, ¡no tienes excusa para no probarlo!
1. ¡Un deporte que te hace feliz!
El windsurf une el mar y el viento, ya que sin ellos no se podría realizar esta actividad. Si te sientes activo y estás pensando en alejarte del estrés de la ciudad, el windsurf es el deporte que estás buscando. Existen estudios científicos que demuestran que el windsurf te hace feliz, ya que el contacto con el agua favorece la liberación de dopamina y serotonina (hormonas vinculadas a la sensación de felicidad en el cuerpo) y ¡que mejor manera que encontrar la felicidad ejercitando los músculos y liberando la mente!
El windsurf une el mar y el viento, ya que sin ellos no se podría realizar esta actividad. Si te sientes activo y estás pensando en alejarte del estrés de la ciudad, el windsurf es el deporte que estás buscando. Existen estudios científicos que demuestran que el windsurf te hace feliz, ya que el contacto con el agua favorece la liberación de dopamina y serotonina (hormonas vinculadas a la sensación de felicidad en el cuerpo) y ¡que mejor manera que encontrar la felicidad ejercitando los músculos y liberando la mente!
2. ¡El windsurf es un deporte saludable!
En este deporte al mismo tiempo que entrenas las piernas, el abdomen, la espalda, los brazos y los hombros también entrenas el corazón y los pulmones. Puedes estar seguro de que en poco tiempo te encontrarás más fuerte y coordinado. Es una magnifica manera de entrenar, ¡en una hora puedes perder hasta 1000 kcal!
En este deporte al mismo tiempo que entrenas las piernas, el abdomen, la espalda, los brazos y los hombros también entrenas el corazón y los pulmones. Puedes estar seguro de que en poco tiempo te encontrarás más fuerte y coordinado. Es una magnifica manera de entrenar, ¡en una hora puedes perder hasta 1000 kcal!
3. Hacer nuevos amigos
Haciendo windsurf tendrás la oportunidad de conocer a gente de todo el mundo y de diferentes ámbitos laborales. Ya seas abogado, médico o pintor, una vez en el agua, todos seréis iguales. Con ellos podrás compartir anécdotas, intercambiar consejos y experiencias mientras os adentráis a las olas del mar.
Haciendo windsurf tendrás la oportunidad de conocer a gente de todo el mundo y de diferentes ámbitos laborales. Ya seas abogado, médico o pintor, una vez en el agua, todos seréis iguales. Con ellos podrás compartir anécdotas, intercambiar consejos y experiencias mientras os adentráis a las olas del mar.
4. Libera tu mente del estrés y las preocupaciones
Si le preguntas a los windsurfistas que se siente al surcar las olas y desafiar el mar con la tabla, te responderán que la palabra que lo define sería libertad. El windsurf necesita de toda tu concentración por lo que los problemas, el estrés y las preocupaciones desaparecen por completo, dejando espacio para la adrenalina, la admiración a la naturaleza y la conexión entre el mar y el viento.
Si le preguntas a los windsurfistas que se siente al surcar las olas y desafiar el mar con la tabla, te responderán que la palabra que lo define sería libertad. El windsurf necesita de toda tu concentración por lo que los problemas, el estrés y las preocupaciones desaparecen por completo, dejando espacio para la adrenalina, la admiración a la naturaleza y la conexión entre el mar y el viento.
5. Todo el mundo puede hacerlo
Si eres un buen nadador, estás en buena condición física y tienes entre 8 y 70 años, ¡no tienes excusa para no iniciarte en el windsurf! En Italia hay varios centros donde puedes aprender a realizar esta actividad, con instructores profesionales que te guiarán y estarán a tu disposición hasta que seas completamente autónomo, mientras aprendes la comunicación no verbal para comunicarte desde la playa hasta el mar.
Si eres un buen nadador, estás en buena condición física y tienes entre 8 y 70 años, ¡no tienes excusa para no iniciarte en el windsurf! En Italia hay varios centros donde puedes aprender a realizar esta actividad, con instructores profesionales que te guiarán y estarán a tu disposición hasta que seas completamente autónomo, mientras aprendes la comunicación no verbal para comunicarte desde la playa hasta el mar.
¿Cuál es el momento adecuado para hacer windsurf en Italia?
Aunque en el windsurf todo sea mar y viento, recomendamos que la mejor época para adentrarse en este mundo sea en verano. ¿Te animas a probarlo estas vacaciones?
Aunque en el windsurf todo sea mar y viento, recomendamos que la mejor época para adentrarse en este mundo sea en verano. ¿Te animas a probarlo estas vacaciones?