Clase de Sup Yoga en Cilento 1h

El yoga es conocido por ser una antigua técnica de relajación cuyo objetivo es equilibrar la mente y el cuerpo ya que el bienestar de ambos va de la mano. Recientemente se ha inventado una variante de la disciplina que hace aún más inmersivo el contacto con uno mismo y sobre todo con la naturaleza que lo rodea: Sup Yoga, que consiste en realizar movimientos sobre una tabla que flota sobre el agua, el que se utiliza para Paddle Surf.

En Cilento es posible hacerlo gracias a expertos en el sector de los métodos de relajación que durante una hora podrán transmitirte todos sus conocimientos, asegurándose de que seas capaz de encontrar tu equilibrio fortaleciendo todos los músculos del cuerpo y apuntando a la desconexión total de todo lo que te estresa en el día a día.

Inspirados en el día, las corrientes y las condiciones del mar, no existe un lugar fijo donde se desarrolle la actividad. La sede, ubicada en Ascea, podría cambiar a Palinuro, Agropoli o Casal Velino garantizándote siempre lo mejor.